11月26日は語呂合わせで「1126＝イイフロ（いい風呂）」の日だそうです。
お風呂、いいですよね！疲れた日もお風呂に入ると体もですが心もポカーっとなります♪
特に気温が低くなってくるとお風呂の温かさが身にしみます。。。
そんな温かいお風呂ですが、気温が下がってくると気をつけなければならないのが「ヒートショック」です。「ヒートショック」とは、温かい部屋から寒い部屋への移動など、温度の急な変化によって血圧が上下に大きく変動することをきっかけにして体に負担がかかる現象です。
エアコンやヒーターなどを使って部屋と廊下やお風呂場の温度の変化を少なくするなど、家中の温度差を抑える「温度のバリアフリー化」でヒートショックを予防しましょう！
ヒートショックに気をつけつつ、寒い日の癒し、ポカポカお風呂時間を楽しみましょうね♪
