今年の夏は特に暑い！

急に暑くなる7月は、体が暑さに慣れていないので熱中症になりやすいと言われています。熱中症は高温多湿な場所で体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温調節機能がうまく働かないことで起こります。外出時だけでなく屋内にいても熱中症に注意が必要です。

扇風機やエアコンを上手に使って熱中症対策を！